常吃冬瓜可以降血压，而且冬瓜不含脂肪，含钠、糖也很低，肥胖者经常食用可以起到减肥的作用，特别适合肾脏病、浮肿、糖尿并患者食之也大有益处，所以冬瓜既是好吃的蔬菜，又是养生的良药。冬瓜肉厚、色白、多汁、口味清淡，无论是和肉类搭配，还是吃其本味都很适合。
冬瓜糊 减肥降压养生汤
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