>东北菜 >特色热菜> 好吃又省油 微波五彩茄子

好吃又省油 微波五彩茄子

作者:阿邦网帮手张彩云
458人关注
五彩茄子[点击放大]
五彩茄子 来源:张彩云
  这道五彩茄子是在外面的餐馆里吃的,很好吃。回来用微波炉试做了一下这道五彩茄子。发现用微波炉做茄子效果特别好,茄子变得很软,而且非常省油,比在餐馆吃的还好吃。

  五彩茄子中香软的茄条,加上肉丝、香菜末、蒜末、葱末、辣椒末,不仅漂亮更美味!

  那么五彩茄子怎么做?下面就介绍一下五彩茄子的做法

用料:

  紫色长茄2个、香菜2棵、红色尖椒1/2个、蒜4瓣、葱1/4、猪里脊肉100克

腌肉用调料:

  老抽3ml、生抽5ml、水淀粉适量、色拉油5ml

茄子用调料:

老抽5ml、生抽5ml、糖3克、盐1克、水淀粉15ml、色拉油15ml

做法:

  1、香菜、红色尖椒、蒜、葱切小粒,茄子去皮切条;   2、猪里脊肉切细丝,用老抽、生抽、水淀粉腌制十几分钟;   3、盛器中放入茄子用色拉油,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2分钟;   4、打开保鲜膜,放入茄条拌匀,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2分钟;   5、将老抽、生抽、糖、盐、水淀粉混合均匀,倒入茄条拌匀,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火30秒;   6、盛器中放入肉丝用色拉油,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2分钟;   7、放入肉丝拌匀,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2-3分钟;   8、将茄子盛入盘中,依次摆上肉丝、红尖椒粒、香菜末、蒜末、葱末即可。
五彩茄子制作步骤[点击放大]
五彩茄子制作步骤 来源:张彩云
 
(0)
我要评论

用户须知
评论小提示:

- 我们的帮手会对您的评论/留言进行审核或解答,之后评论才会出现在该页面上哦。

- 推荐注册、登录后发表评论/留言,点击页面顶部的用户中心,可方便查看到回复。

免费订阅 集中阅读  免费订阅 集中阅读