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人人都爱吃 糖醋里脊

作者:阿邦网帮手张彩云
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糖醋里脊[点击放大]
糖醋里脊 来源:张彩云
  冬天喜欢多吃一点肉补充能量,而酸酸甜甜的糖醋里脊大概是男女老少都爱吃的一道肉菜。

  那么糖醋里脊怎么做?下面就介绍一下糖醋里脊的做法

糖醋里脊的用料:

  猪里脊300克、蛋清1个、淀粉适量、葱末3克、姜末2克、料酒15克、酱油5克、白糖100克、醋75克、炸制用油500克(实耗50克)、炒制用油45克、料酒15克、味精2克、番茄酱30克

糖醋里脊的做法:

  1、里脊肉去筋膜,切成长4厘米,宽0.5厘米的条;   2、将糖、醋、盐、料酒、葱末、姜末、番茄酱、水淀粉放入小碗中调成糖醋汁;   3、淀粉加少许清水调匀,再加入蛋清调成稍干一点的面糊;   4、将切好的里脊肉放入面糊中拌匀,使里脊肉均匀地裹上面糊;   5、锅中放油,烧至七八成热时,逐个放入里脊条炸至金黄,捞出沥油;   6、锅中倒少许油,油热后倒入糖醋汁炒制芡汁,倒入炸好的里脊条,翻炒出锅即可。
 
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