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瘦身美腿的小菜-芹菜炒肉丝

作者:阿邦网帮手张彩云
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芹菜炒肉丝[点击放大]
芹菜炒肉丝 来源:张彩云
  芹菜炒肉丝是东北家庭餐桌上常见的一道小炒,做法虽然简单,但是味道绝对好吃!

  芹菜拥有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿现象。

  芹菜炒肉丝既简单美味,又有瘦身美腿的功效。在春光明媚的日子,准备秀出自己迷人双腿的MM不妨试一试!

  那么芹菜炒肉丝怎么做?下面就介绍一下芹菜炒肉丝的做法

做法:

  1、猪里脊肉切细丝,加料酒、生抽、水淀粉腌制十几分钟;   2、芹菜清洗干净,摘去根部和叶子,切成寸段,蒜切薄片;   3、锅中油热后,放入里脊肉丝翻炒变色,盛出备用;   4、锅中底油放入蒜片、芹菜段,翻炒两分钟,放入肉丝翻炒均匀,加盐调味,加水淀粉勾芡出锅即可。
 
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