现在正是吃南瓜的季节,而即将到来的西方节日万圣节也有吃南瓜的习俗。 南瓜营养丰富,做法也很多,今天就做一道沙茶排骨南瓜煲,虽然不是东北菜,但为了应节日的景儿也不妨一试,预祝大家节日Happy! 那么沙茶排骨南瓜煲怎么做?下面就介绍一下沙茶排骨南瓜煲的做法。沙茶排骨南瓜煲的做法:
1、排骨用清水浸泡半个小时,冲净血水,加沙茶酱、生抽、白砂糖、盐少许腌制半个小时; 2、将米淘洗干净,和排骨混合在一起,加入适量的清水,放入蒸锅中蒸四十至五十分钟至米饭熟透,再关火焖十分钟; 3、南瓜用花刀刻去顶部,挖出内瓤; 4、将蒸好的米饭和排骨放入南瓜中,因为排骨较大,所以把肉剔下来了,如果是小块排骨,也可以不剔; 5、将南瓜放入蒸锅中蒸二十分钟即可。
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提示:
把南瓜和米饭分开来蒸,可防止南瓜蒸得时间过变得太软。 推荐阅读:秋季食南瓜 营养美味的金秋果实
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