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吃南瓜的季节 沙茶排骨南瓜煲

作者:阿邦网帮手张彩云
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沙茶排骨南瓜煲[点击放大]
沙茶排骨南瓜煲 来源:张彩云
  现在正是吃南瓜的季节,而即将到来的西方节日万圣节也有吃南瓜的习俗。

  南瓜营养丰富,做法也很多,今天就做一道沙茶排骨南瓜煲,虽然不是东北菜,但为了应节日的景儿也不妨一试,预祝大家节日Happy!

  那么沙茶排骨南瓜煲怎么做?下面就介绍一下沙茶排骨南瓜煲的做法

沙茶排骨南瓜煲的做法:

  1、排骨用清水浸泡半个小时,冲净血水,加沙茶酱、生抽、白砂糖、盐少许腌制半个小时;   2、将米淘洗干净,和排骨混合在一起,加入适量的清水,放入蒸锅中蒸四十至五十分钟至米饭熟透,再关火焖十分钟;   3、南瓜用花刀刻去顶部,挖出内瓤;   4、将蒸好的米饭和排骨放入南瓜中,因为排骨较大,所以把肉剔下来了,如果是小块排骨,也可以不剔;   5、将南瓜放入蒸锅中蒸二十分钟即可。
沙茶排骨南瓜煲制作步骤[点击放大]
沙茶排骨南瓜煲制作步骤 来源:张彩云

提示:

  把南瓜和米饭分开来蒸,可防止南瓜蒸得时间过变得太软。   推荐阅读:秋季食南瓜 营养美味的金秋果实
 
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