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韭菜猪肉馅饺子 韭菜和肉也是好组合

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    韭菜用来包饺子做盒子,大家通常都喜欢和鸡蛋搭配。其实韭菜和肉也是好组合:韭菜中的硫化物能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法;而且用韭菜和猪肉包成饺子,韭菜的特殊香味会去除猪肉的肉腥味,而猪肉又会让韭菜吃起来味道更鲜美,所以韭菜和肉做饺子也是好组合。
 
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